Простые Блюда на Скорую Руку

Салат с курицей и черносливом Ингредиенты: Курица варёная — 350 г Варёные яйца — 2 шт. Свежий огурец — 1 шт. Шампиньоны — 250 г Чернослив — 12 шт. Лук — 1 шт. Йогурт — 50 г Как приготовить: 1. Чернослив ошпарьте и нарежьте. Курицу нарежьте или разберите на волокна. 2. Обжарьте лук и грибы. 3. Выложите слоями чернослив, курицу, лук с грибами, яйца и огурец. 4. Яйца и огурец предварительно натрите. Каждый слой, кроме грибов с луком, смажьте йогуртом. При желании слегка посолите слои.

😍 Овощной тарт Ингредиенты: Картофель - 1 кг Огурец - 1-2шт Кабачки - 1/3 шт Укроп - пучок Чеснок - 2 зубчика Сметана или йогурт - 4 ст.л Соль, специи Руккола Помидоры Красный лук Кедровый орех Масло

😋 Котлетки с кабачком и крабовыми палочками Ингредиенты: Кабачок — 200 гр Крабовые палочки — 200 гр Сыр — 80 гр Яйцо — 1 шт Мука — 3 ст.л Соль, перец Сметана Зеленый лук

Рулетики с беконом ⠀ ⏰ 12 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Лаваш ▫ Бекон ▫ Сыр

Куриная печень в сметане: нежная, без горечи и за 20 минут 🧅 Если вы думаете, что не любите печень, скорее всего, вам просто попадалась пережаренная — сухая и горькая. Правильная куриная печень тает во рту, как паштет, а сладковатый сметанный соус с луком хочется есть ложкой. Один из самых бюджетных ужинов — и 30 г белка в порции. ⏱ 20 минут | 🍽 4 порции | 🔥 около 385 ккал на порцию Понадобится: ▫️ куриная печень — 600 г ▫️ лук — 2 шт. ▫️ сметана 15% — 200 г ▫️ мука — 2 ст. л. ▫️ растительное масло — 2 ст. л. ▫️ соль, перец, укроп Готовим: 1️⃣ Печень промойте, срежьте плёнки и обсушите. Обв…

🤍 ТОРТ «ПТИЧЬЕ МОЛОКО» ПО-НОВОМУ Самый вкусный и самый быстрый рецепт - в холодильник всего на час. Ингредиенты: 🔸 Сливки 33% - 250 г 🔸 Сметана жирная - 220 г 🔸 Молоко - 130 мл 🔸 Сахарная пудра - 120 г 🔸 Желатин - 27 г Глазурь: 🔸 Молоко - 90 мл 🔸 Вода - 40 мл 🔸 Желатин - 9 г 🔸 Сахар - 2 ст. л. 🔸 Какао - 1 ст. л. Приготовление: 1. Убрать торт в холодильник на 1 час.

Очень вкусный салат ❤️ Ингредиенты: ▫️200 гр куриной грудки; ▫️1 большой огурец; ▫️1 красный болгарский перец; ▫️2 яйца; ▫️соль, перец, куркума; ▫️3 ст.л сметаны; ▫️1 ст.л горчицы.

Такие роллы с тунцом готовлю уже не в первый раз и не обязательно на завтрак, в течении дня отличный вариант для белкового перекуса — сохраняйте идею и делитесь с друзьями, получается вкусно и сбалансированно🥬 ⠀ Ингредиенты на 4 шт: •Тунец консервированный - 1 банка. •Сельдерей - 1/4 стебля. •Маринованный огурец - 1 шт. •Лук красный - 1 ст.л., (мелкий кубик). •Яйцо куриное - 1 шт. •Сыр легкий - 1 ломтик. •Творожный сыр - 1 ст.л. •Соль, перец - по вкусу. •Помидор - 1 шт. •Салат айсберг - 1/2 шт. •Сок лимона - 1 ст.л. •Лепешки пшеничные - 4 шт. ⠀ Автор: sasha_hov

КУРИЦА В СОЕВОМ СОУСЕ С ВИНОМ И МЁДОМ ПО-ЯПОНСКИ #запекание #ужин Ингридиенты: Куриное филе - 500-600 гр Соус соевый - 3 ст. л. Вино белое сухое - 1 ст. л. Мёд - 1 ст. л. Перец черный молотый Масло растительное Соль Приготовление: Куриное филе порезать на небольшие кусочки и не сильно отбить, затем обжарить на сковороде с добавлением капли масла. Если для приготовления блюда используются куриные бедрышки или крылышки, отбивать их не надо. Для соуса, соединить вино, соевый соус и мед, все тщательно перемешать до однородной консистенции. Когда куриные кусочки приобретут золотистый оттенок, в с…

🥩 Стейки в соусе с картофелем 📝 Ингредиенты: Свиные стейки Соль, черный перец Грибы - 400 гр Сливки (20%) - 500 гр Лук - 1 шт Чеснок - 4 шт Зелень Картофель - 400 гр Сливочное масло