50+ с Ольгой Корж

И всё-таки моя поездка состоялась — на этих выходных. Правда, не в горы, а на ипподром: закрытие скакового сезона. И знаете, это было самое лучшее для меня. Любовь к лошадям и конному спорту у меня с юности: я занималась верховой ездой и мечтала стать тренером. Но лихие 90-е внесли свои коррективы — конный спорт стал неактуален, и я ушла в другое направление. Но как же приятно видеть, когда знакомая девочка уверенно движется в этом направлении: проходит обучение на тренера, покупает себе жеребёнка и посвящает жизнь тому, что ей нравится. Она идёт вперёд, и секрет в том, что она даже не допуск…

Отдыхать — не стыдно. Или как я учусь ничего не делать Сегодня хочу поговорить об отдыхе. О том отдыхе, который жизненно необходим нашему телу и душе. Но начну с себя. Мне 52 года. Я родилась в Советском Союзе, где труд был в почёте, а отдых — дозирован, почти по расписанию. Я выросла в обществе, где уважали тех, кто много работает, «пашет». А те, кто работал мало, были не в чести. Но вот в чём правда, как я её теперь понимаю: те, кто много работал и мало отдыхал, к пенсии превращались в загнанных лошадок с кучей болячек и без радости жизни. А те, кто работал размеренно, дозированно — и сей…

А вы пробовали делать не так, как все? Мне всегда хотелось выглядеть не так, как все, жить не так, как все, и делать не так, как все. Но, наверное, долгое время мне не хватало смелости заявить о себе. 😲 А сейчас я могу сказать точно: у меня появилась эта смелость. Вернее, даже не смелость, а интерес — узнать саму себя. Ту, которая позволила себе жить не по шаблону. И сегодня я искренне порадовалась за себя, что могу себе это позволить. Я начала заниматься суставной гимнастикой. Занятия проходят в зале с группой людей. И я обожаю делать это босиком (без носочков, как это делают все). Для ме…

Никогда не поздно начать слушать себя 🍎 «Лучше небезупречно прожить свою судьбу, чем жить, подражая другим, и достичь в этом совершенства». Эти строки тронули меня до глубины души. Они помогли мне чуть лучше узнать себя и искренне порадоваться тому, что даже в 50 лет я продолжаю путь познания себя. Я учусь делать то, что нравится именно мне. Учусь слышать себя и свои чувства, находить свои интересы. Один из них — это горы. Это то место, где я чувствую себя спокойно и радуюсь как ребенок, особенно когда вижу красивые пейзажи. То ли еще будет! А яблочки в этот раз были приятным бонусом — он…

🎨 Выставка Ван Гога и Гогена. Небольшая по масштабу, но огромная сила в словах: «На мой взгляд, я часто, хотя и не каждый день, бываю сказочно богат — не деньгами, а тем, что нахожу в своей работе нечто такое, чему могу посвятить душу и сердце, что вдохновляет и придаёт смысл моей жизни». 👠 Туфли на каблуке 10 см, которые ждали своего часа 2 года. Вспомнила, как это — быть высокой! Захватила с собой сменку (сменка — наше всё 😂). 🚋 Трамвайчик и размышления. 🏔️ И главный вывод: поход в горы для меня — это проверка. Проверка того, что я могу сделать это для себя. Там я настоящая. Живая. �…

Знаете, сейчас жизнь круто изменилась. Я родилась в прошлом веке, в далёком 1974 году, и застала эпоху Советского Союза, когда всё было понятно: школа, институт, работа, пенсия и внуки. Не было женщины как индивидуальной уникальности, о том, что после 50 можно не на пенсию пойти, а начать другую жизнь. Когда есть понимание, как ты не хочешь и как ты хотел бы, но то наше поколение не умеет перестраиваться под новый ритм жизни. Поэтому сейчас — то самое время, когда уже пора. Когда-то я услышала, что человек способен отдать другому ровно то, чем наполнен. И сейчас с этим соглашусь, так как могу…

За последний месяц я сделала для себя самое важное открытие: я научилась различать энергию. Раньше я просто существовала в пространстве, а теперь четко чувствую — живое это или не-живое. И здесь меня накрыло осознание: мы до такой степени привязаны к материальному, что оно подменило нам реальность. Квартиры, ремонты, мебель, вещи — это всё неодушевленное. Мы вкладываем в него душу, время и деньги, позволяя ему занимать место живого. Но живое — это эмоции, это состояние, это разговор с человеком, когда мурашки по коже, это ветер в лицо и тишина в лесу. Материальное — это лишь декорации, а мы т…

Пост без текста

Моя первая вершина, которая стала точкой невозврата Я давно хотела создать этот канал. Но всегда казалось, что «не время», «не место» или «кто я такая, чтобы это делать?» А потом случился мой день рождения. Самый лучший за последние годы. Почему? Потому что я перестала ждать. Я просто пошла и сделала. Однодневный тур, восхождение на гору Оштен в Адыгее. Моя первая БОЛЬШАЯ вершина. Не в метрах над уровнем моря, а в голове. Долгое время меня душили чужие ограничения. Чьи-то голоса в голове, которые говорили: «Сиди ровно», «Не высовывайся», «У тебя не получится». Но стоя наверху, глядя на обл…

Мне 50+, и это только начало! Привет, меня зовут Ольга Я хочу показать, что жизнь становится только интереснее если не бояться пробовать новое и заботиться о себе. Вот мои верные спутники сегодня: 🌅 Мое утро начинается с прогулки и дыхательных практик кундалини-йоги. Это мой способ «включить» энергию на целый день. 🏋️‍♀️ Фитнес-клуб «Нон-стоп» — там я не просто хожу, я с удовольствием работаю над силой и гибкостью. Никаких ограничений, только движение! 🏔️ Горы — это моя страсть, моё вдохновение. Однодневные туры с группой. Чистый воздух, виды, которые захватывают дух, и новые знаком…