Перейти к содержимому

Еда в духовке

история за 23 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_3224365Еда и кулинарияВ индексе с 27.10.2026подписчики: 4 ч назадпосты: 4 ч назад

Блюда, которые готовятся в духовке: мясо, рыба, овощи, выпечка. #духовка #запечённыеблюда #простыерецепты #ужин

Подписчики
22
прирост: мало истории
выше 18% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
0,0%
по 108 постам за 30 дн
выше 6% каналов индекса
Постов в день
3,6
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 27.10.2026 · 03:58 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 108 постов
ER (реакции)
0,0%по 108 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
7 дн
14по последним замерам, 30 постов
30 дн
23по последним замерам, 108 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:01 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
3,6за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:00 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    🍞 Сырные тосты ⠀ ⏰ 12 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Хлеб 🔹 Тертый сыр 🔹 Провансальские травы 🔹 Яйцо 🔹 Панировочные сухари

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    РЕЦЕПТ манника😘 Ингредиенты: •2 яйца •200г сахара •450мл теплого кефира •240г манной крупы •1ч.л. разрыхлителя Смешать все ингредиенты, оставить минут на 15-20, чтобы манка набухла. Выпекать при 180 градусах, примерно 40 минут. Приятного аппетита!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    6
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    🍲 ДЕНЬ 19. МАШКИЧИРИ 🇺🇿 Продолжаем нашу серию «30 дней узбекско-казахской кухни»! Сегодня готовим машкичири — сытное и ароматное узбекское блюдо из риса и маша с мясом, морковью и луком. Получается густо, насыщенно и очень по-домашнему ❤️ 🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ: • Рис — 250 г • Маш — 150 г • Говядина или баранина — 400 г • Морковь — 2 шт. (около 250 г) • Лук — 2 шт. (около 200 г) • Растительное масло — 60 мл • Вода — около 1,2 л • Соль — 1,5 ч. л. • Зира — 1 ч. л. • Чёрный перец — по вкусу 👨‍🍳 КАК ГОТОВИТЬ: 1️⃣ Маш хорошо промойте и замочите в холодной воде на 1–2 часа. 2️⃣ Мясо нарежьте к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    Киш с курицей и грибами 🔥 Ингредиенты: 🎈куриное филе – 650 г 🎈шампиньоны – 250 г 🎈лук – 1 шт 🎈слоёное бездрожжевое тесто – 1 корж 🎈яйца – 4 шт 🎈сливки 20% – 200 мл 🎈сыр – 150 г 🎈соль, перец и сушёный 🎈чеснок – по вкусу 🎈растительное масло – для жарки 🎈Выпекаем при 180⁰ 30 минут

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    Сытный, сочный завтрак в лаваше ❤️ Ингредиенты: 🎈лук - 1 шт. 🎈помидор - 1 шт. 🎈болгарский перец - 1 шт. 🎈лаваш 🎈сметана - 5 ст.л. 🎈ветчина - 150 гр. 🎈яйца - 2 шт. 🎈сыр - 120 гр. 🎈зелень 🎈Выпекаем при 200⁰ 20 минут 🥗Понравился рецепт?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ СО СМЕТАНОЙ ЗА 25 МИНУТ На ужин делаю кабачковые оладьи: продукты самые простые, а главное — не нужно заранее отжимать кабачок и пачкать отдельную миску. Натёрли, добавили всё в одну миску, жарим в одной сковороде. Получится примерно 12 оладий — 3 порции. Ингредиенты: — кабачки — 2 шт. (около 600 г) — яйцо — 1 шт. — мука — 5 ст. л. (около 75 г) — чеснок — 1 зубчик — укроп — 10 г — соль — ½ ч. л. — растительное масло — 2 ст. л. — сметана для подачи — 100 г Понадобятся тёрка, нож, доска, одна миска и одна сковорода. На всё уйдёт около 25 минут. Кабачки мою, срезаю кончики и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    🧊 УМНЫЕ ЗАГОТОВКИ 🥗 Домашняя универсальная заправка Одна баночка в холодильнике — и обычный салат можно собрать буквально за пару минут. 💚 Эта заправка подходит не только к свежим овощам: попробуйте её с курицей, фасолью, запечёнными овощами или тёплым картофельным салатом. 🛒 Ингредиенты на 1 баночку Оливковое или другое растительное масло — 150 мл Лимонный сок — 50 мл Зернистая или дижонская горчица — 20 г Мёд — 10 г Чеснок — 1 небольшой зубчик (5 г) Сушёные итальянские травы — 2 г Соль — 3 г Чёрный перец — по вкусу Получится примерно 230–240 мл заправки. 👩‍🍳 Как приготовить 1. Чеснок о…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    🥔 Картофель с говядиной ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Картофель ▫ Соль, перец ▫ Масло оливковое ▫ Говядина ▫ Соус барбекю

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Идеальный белковый ужин за 5 минут 🥗 Слоёный салат, который собирается буквально за несколько минут — и получается сытно, свежо и очень вкусно. 🛒 Ингредиенты:• куриное филе варено-копчёное — 100 г• яйцо — 1 шт.• помидоры — 200 г• лёгкий сыр — 10 г Соус:• греческий йогурт — 2 ст. л.• горчица — 5 г• зелень• соль и специи по вкусу Собираем слоями, сверху — соус и натёртый сыр. И всё, ужин готов 🤍 КБЖУ на весь салат:🔥 266 ккалБ 32,2 г | Ж 11,7 г | У 9,4 г Сохраняй рецепт, чтобы не потерять 💾 #салат Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    13
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    🦑 ЛЁГКИЙ САЛАТ С КАЛЬМАРОМ 😋🥗 Свежий, полезный и очень вкусный салат — отлично подойдёт для лёгкого ужина или в качестве закуски к праздничному столу! ✨ 🛒 Ингредиенты: 🦑 Кальмар — 2 тушки 🥬 Салат айсберг — 1/2 кочана 🥒 Огурец — 1 шт. 🥢 Соевый соус — 2 ст. л. 🧄 Чеснок — 1 зубчик 🍋 Лимонный сок — 1 ч. л. 🫒 Оливковое масло — 1 ст. л. 👨‍🍳 Приготовление: 🥢 Смешайте соевый соус, измельчённый чеснок, лимонный сок и масло. Оставьте на 10 минут. 🥬 Порвите листья айсберга руками, огурец нарежьте соломкой. 🔥 Отварите кальмара (2–3 минуты), остудите и нарежьте кольцами. 🥗 Соедините вс…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    9
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.