Русская Кухня
история за 24 дняобновляется раз в неделюЛюбимые блюда из детства: бабушкины пирожки, наваристый борщ и домашние пельмени. #бабушкинырецепты #русскаякухня #вкуснокакумамы #традициивкуса #пельмени
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 20:24 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 76,1%по последним замерам, 109 постов
- ER (реакции)
- 0,1%по 109 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 9по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 9по последним замерам, 35 постов
- 30 дн
- 12по последним замерам, 109 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 20:25 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 20:24 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
Гороховое пюре ✅ Ингредиенты: - Горох - 1,5 стакана - Сода - 1 ч.л - Вода горячая - 3-4 стакана - Соль Приятного аппетита!🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 3
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Закуска, которая улетает первой со стола 🔥 Ингредиенты: - багет - сардина - 1 банка - яйца - 3 шт - зеленый лук - чеснок - майонез Приятного аппетита!🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 5
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Творожный рулет к чаю за 15 минут Ингредиенты: - творог - 200 гр - сахар - 130 гр - яйца - 2 шт - растительное масло - 70 гр - мука - 350 гр - разрыхлитель - 10 гр - варенье (по вкусу) Приятного аппетита!🥰
Открыть в MAX- Просмотры
- 4
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Курочка на ужин ⏰ 30 минут 🌡️ 170 ℃ 📖 Ингредиенты: • Куриное филе • Замороженные овощи • Оливковое масло • Орегано • Паприка • Соль • Чёрный перец
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 1
- видео
🥬 Салат с индейкой. Просто, быстро и вкусно. 🌸Ингредиенты: индейка - 300 гр. огурцы - 2 шт. перепелиные яйца - 15 шт. зеленый лук - 1 пучок. сыр - 150 гр кукуруза - 200 гр. капуста « Айсберг» - 1 шт 🍶 Соус: горчица + сметана (или греческий йогурт) соль, перец - по вкусу!
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Горячие хрустящие бутерброды 🥪 🌸Ингредиенты на 2 бутерброда: Чиабатта - 2 ломтика Шпикачики - 1 шт Томат - 1 небольшой Яйцо - 1 шт Сыр - 30 г Зелень - по вкусу Масло ГХИ - 1/3 ч.л Горчица - по желанию
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥗 Белковый салат с фасолью, кукурузой и сладким перцем на ужин 📊 КБЖУ на всю порцию: 315 / 40 / 7 / 21 Ингредиенты: 🍗 Куриное филе (в сыром виде) — 150 г 🫑 Сладкий перец — 100 г 🧅 Красный сладкий лук — 30 г 🫘 Красная консервированная фасоль — 50 г 🌽 Консервированная кукуруза — 40 г 🌿 Петрушка 🫒 Масло для заправки — 4 мл 🍋 Горчица и лимонный сок — по вкусу Какой салат выберете вы? ❤️ — С курицей и фасолью 🔥 — С тунцом и овощами Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать:
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍝 Макароны с мясным фаршем На ужин так хочется чего-то сытного и вкусного! Как насчет ароматных макарон с нежным фаршем? 📝 Ингредиенты: • Лук 0,5 шт. • Фарш 400 г • Специи (соль, перец, прованские травы) • Макароны 450 г • Перетертые томаты 200 г (или 1 ст. л. томатной пасты и пара нарезанных помидоров) • Вода так, чтобы практически покрывали макароны 🔥 Приготовление: 1. Репчатый лук мелко нарезаем и обжариваем на растительном масле в течение пары минут до прозрачности. 2. Добавляем фарш, приправляем солью, перцем и прованскими травами, затем добавляем перетертые томаты. Тушим см…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
😍 Нежная куриная печень в сметане Ингредиенты: Репчатый лук - 1 шт Морковь - 1 шт Куриная печень - 550 гр Сметана - 380 гр Соль Чёрный молотый перец Приправы
Открыть в MAX- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
✅Быстpый суп — 5 рецептов✅ 👉🏻1. БЫСTРЫЙ CУП С ЖАРEНЫМ MЯСОM ИНГРЕДИЕНТЫ Свинина 500 гр Картошка 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Moрĸoвь 2 шт. Ƃoлгарский перец 0.5 шт. Тoматная паста 2 стол.л. Лaпшa (яичная) 100 гр Лаврoвый лист 1 шт. Рacтительное масло (для жaрки) 2 стол.л. Bодa 4 л ПРИГОТОBЛЕНИЕ Кaртофель пoчисть, нарезать небoльшими кубиками залить водой и постaвить на огонь. Почистить овощи. Лук, болгaрский перец порезaть кубиками. Moркoвь натeрeть на тeркe. Mясо поpезaть нeбольшими брусочкaми. Рaсĸaлить скoвoрoдy c раcтитeльным маслoм, выложить мяco и жaрить eго до готовноcти. Добaвить лук. Об…
Открыть в MAX- Просмотры
- 6
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.