Повседневные Рецепты на Завтрак
история за 16 днейобновляется раз в неделюДомашние обеды и ужины, которые понравятся всем. Здесь всегда найдётся идея для вашего стола. #ужин #идеидляужина #быстроивкусно #рецептынакаждыйдень
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 09:32 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 50,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 50,0%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 50,0%по последним замерам, 73 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 73 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 1по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1по последним замерам, 31 пост
- 30 дн
- 1по последним замерам, 73 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 09:40 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 09:40 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Нежный домашний яблочный зефир в шоколаде, который тает во рту 🛒 Ингредиенты: 🍎 Яблоки — 150 г 💧 Вода — 150 мл + 1 ст. л. 🍚 Сахар — 300 г 🥄 Агар-агар — 1/2 ст. л. 🥚 Белок куриный — 1 шт. 🍫 Шоколадные капли — 300 г 🌻 Растительное масло — 1 ст. л. 🧑🍳 Приготовление: 1. Яблоки очистите и удалите сердцевины. Нарежьте. 2. В кастрюле смешайте яблоки с ложкой воды и 100 г сахара. Варите 5 мин. 3. Выложите в миску и взбейте блендером. 4. Смешайте 150 мл воды, 200 г сахара и агар-агар. Доведите до кипения и оставьте на умеренном огне на 5 минут. 5. Миксером взбейте охлаждённое пюре с белк…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥔 Картофель с курицей и овощами Сочная курица с картофелем и румяными овощами. ⏰ 20 минут 🌡 190 °C 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 🔹 Картофель 🔹 Сладкий перец 🔹 Помидоры черри 🔹 Шампиньоны 🔹 Соль, перец 🔹 Чесночный порошок 🔹 Итальянские травы 🔹 Паприка 🔹 Зелень 🔹 Растительное масло
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥘 Запеченная куриная грудка с картофелем 📝 Ингредиенты: Куриная грудка - 3 шт Картофель - 4 шт Сыр - 200 гр Сметана/майонез Зелень Соль, перец
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Нежнейший овсяноблин на завтрак КБЖУ на 100 гр: 213.1/11.6/13.6/11.3 Ингредиенты: - овсянка 50 гр - молоко 50 мл - яйцо 1 шт - творожный сыр - ягоды и фрукты 🫰Оставьте любую реакцию🫰 Это лучшая поддержка для нас♥️
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Татарбераки (татар-бораки) 🫓 Ингредиенты (на 3 порции): 📝 Для теста: 1. Мука пшеничная - 300 г. 2. Холодная вода - 120 мл. 3. Соль 1/2 ч.л. Для заправки: 📌 1. Репчатый лук - 300 г. 2. Мацони - 300 г. 3. Чеснок - 2 зуб. 4. Соль по вкусу 5. Сливочное масло - 20 г. 6. Растительное масло - 1-1,5 ст.л. 7. Черный, красный перец и сушёная мята по 1/2 ч.л. 8. Кинза Приятного просмотра и аппетита!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Нежная курочка в сырной панировке 😍 Ингредиенты: • куриное филе - 4 шт • соль, перец - по вкусу • яйцо - 1 шт • панировочные сухари - 150 гр • сыр - 200 гр • кетчуп - 3 ст. л Запекаем при 200° 25 минут Пересылайте рецепт друзьям, пусть они оценят
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
ОСТРЕНЬКИЕ БАКЛАЖАНЫ Ингредиенты Баклажан - 7-8 шт Красный острый перец - 1 шт Зубчик чеснока - 2-3 шт Растительное масло - 80 мл Уксус 9% - 2 ст. л. Соль - 2 ст. л. Приготовление Баклажаны хорошо вымыть. Порезать кубиками, добавить соль и хорошо перемешать. Оставить на 4-6 часов. Немного промыть от соли и дать воде стечь. Разогреть растительное масло и добавить баклажаны. Обжаривать, помешивая 10-15 минут. Добавить рубленный чеснок и мелко порезанный острый перец (С перцем будьте осторожнее, можно надеть резиновые перчатки, чтобы руки потом не горели и не прикасайтесь не вымытыми руками к г…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥓 Рулетики с беконом ⠀ ⏰ 10 минут 🌡 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Пшеничные лепешки 🔹 Томатный соус 🔹 Ломтики сыра 🔹 Бекон 🔹 Орегано
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Французское мясо ⠀ ⏰ 30 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Свинина или говядина (филе) 🔹 Лук репчатый 🔹 Помидоры 🔹 Сыр твёрдый 🔹 Майонез 🔹 Соль, перец по вкусу 🔹 Дижонская горчица 🔹 Брюссельская капуста
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🌰 МАЗУРКА Всё отмеряется стаканами, а получается плотный ароматный пирог с орехами и изюмом. Стакан 250 мл. Ингредиенты: ✦ Сахар - 1 стакан ✦ Изюм - 1 стакан ✦ Орехи - 1 стакан ✦ Мука - 1 стакан ✦ Яйца - 3 шт. ✦ Разрыхлитель - 1 ч. л. Приготовление: 1. Выпекать при 180 °С 40-45 минут.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.