Путь к себе шаг за шагом

🤦 Друзья, вам бывало стыдно за близкого человека? Знакомо это чувство — когда близкий накосячил, повёл себя некрасиво, а стыдно мне? 🤼 Когда мои дети что-то натворят и соседи приходят жаловаться, я чувствую вину и стыд, будто это я сама сделала. И первое желание — защититься, исправить, оправдать, объяснить, попросить прощения не за себя, а за них. 🙅 Вам это знакомо? У меня так было всегда. Я думала, что это нормально. Что это про любовь. Что хорошая жена, хорошая мать должна «прикрыть» своего и «сгладить» ситуацию. Но теперь я знаю: такая реакция — не здоровая. Это созависимость — когда…

Что такое «12 шагов к жизни»?

⁉️ С чего начать ⁉️ С самого трудного признания — я бессилен перед зависимостью или созависимостью. Признать, что моя жизнь стала неуправляемой. Это самый важный шаг. Потому что исцеление невозможно, пока мы не признаем: «Моя проблема серьезна. Я не могу контролировать её сам». Как только мы это признаём, мы перестаём пытаться справиться в одиночку — и начинаем получать помощь от Бога и через людей в том числе. 🪨 Но вот в чём загвоздка. Признать своё бессилие не так-то просто. Даже если мы признаём это внутри себя, даже если можем произнести это перед Богом — как заученную истину, ведь Слово…

😔 Я часто слышу: «Мой муж пьёт, сын употребляет, дочь живёт неправильно, мать себя ведёт неадекватно и т. д. и т. п.» И слышу в этих словах столько боли, любви и желания спасти. Столько усталости от борьбы. Я всё понимаю, потому что сама была там. Я тоже пыталась спасти. Спасти мужа, маму, взрослых детей. 🧭 Но правда в том, что так это не работает. Программа 12 шагов направлена на меня, не на них. Это самое важное, что нужно понять. Программа не для того, чтобы изменить другого человека. Она для того, чтобы изменить меня. ✨ Я не могу заставить мужа бросить пить. Заставить дочь пойти в церк…

Изменилось закреплённое сообщение чата

🫣 Сегодня хочу поговорить с теми, кто боится. Кто читает мои посты, чувствует отклик, но не решается сделать первый шаг. Особенно — из-за страха перед наставником, которому придётся довериться. 🫂 Я понимаю этот страх. У большинства из нас есть искажённое представление о том, как это работает. Нам кажется, что наставник — это человек, который заставит нас вывернуть душу наизнанку. Что придётся рассказывать всё самое стыдное, самое больное, самое сокровенное — чужому человеку. 💔 Этот страх не беспочвенный. Особенно если у вас уже был опыт, когда вы открылись кому-то — а в ответ получили ос…

🎉 Друзья, у меня сегодня двойной праздник‼️ Во-первых, у меня день рождения. А во-вторых — вас стало 100! 1️⃣ 0️⃣ 0️⃣ Я не знаю, случайность это или нет, но я верю, что ничего не бывает просто так. 100 человек, которые читают, размышляют и идут по этому пути вместе — это уже не «просто канал». Это маленькое сообщество. 💘 Спасибо, что вы здесь. Спасибо, что отвечаете лайками, что задаёте вопросы, что делитесь своим опытом. Для меня это не цифры, а ваше «да» этому пути. 🙏 А ещё я подумала: может, это знак, что пора немного оживить наше общение? Если у вас есть вопросы о программе, о гран…

Можно выбрать один или несколько вариантов ответа. Голосование анонимное.

💓 Друзья, мне очень важно знать, что вам откликается. И я хочу, чтобы наш канал был живым. Не просто лентой постов, а пространством, где вы находите то, что нужно именно вам — здесь и сейчас. 🙏 Поэтому у меня к вам просьба: уделите одну минуту и ответьте на несколько вопросов. Это поможет мне понять, какие темы вам важнее, что откликается, а что, может быть, стоит раскрыть глубже. 😍 Никаких обязательств. Просто ваш голос. И моя благодарность. Это не просто «статистика», а возможность сделать канал полезнее, глубже, живее. Я хочу, чтобы каждый из вас находил здесь то, что помогает ему идти…

💞 Привет, друзья! Хочу продолжить свою историю. Вы уже знаете, как я осталась одна с тремя маленькими детьми. Как начала путь к выздоровлению по программе 12 шагов. Как шаг за шагом освобождалась от созависимости с детьми. Но это было только начало. Чем глубже я вникала в суть программы, тем больше обнаруживала в себе симптомов созависимости. И тем больше работы мне предстояло. 1️⃣ 2️⃣ Год я проходила программу вместе с наставником — шаг за шагом. Это была очень серьёзная внутренняя работа. Бог вёл меня. Он вывел меня на новый духовный уровень и в корне изменил качество моей жизни. Я стала д…