Быстрые Рецепты на Завтрак

🗓 Меню 11 Октября ПП 🍏 ПП Завтрак:: Пшённая каша с тыквой ⏱ 30 минут Ингредиенты: 🥗 • пшено — 180 г; • молоко 2,5% — 600 мл; т • тыква очищенная — 350 г; • изюм — 40 г; • масло сливочное 82,5% — 10 г. Приготовление: 👩‍🍳 180 г пшена хорошо промойте горячей водой. 350 г тыквы нарежьте кубиками 1 см. Положите пшено и тыкву в кастрюлю, добавьте 350 мл воды и 600 мл молока. Доведите до кипения, варите на слабом огне 20–25 минут, помешивая. За 5 минут до конца добавьте промытый и мелко нарезанный изюм. В готовую кашу вмешайте 10 г масла. Калорийность: всё блюдо ≈1220 ккал; взрослая порция (…

🌭 ХОТ-ДОГИ С ЖАРЕНЫМ ЛУЧКОМ И СЫРОМ ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Булочки для хот-догов — 4 шт. 💚 Сыр для бургеров пластиками — 8 шт. 💚 Сосиски — 4 шт. 💚 Сыр твёрдый — 100 г 💚 Лук жареный — 50 г 💚 Огурчики солёные — 1–2 шт. 💚 Морковь по-корейски — 100 г Для соуса: 💚 Майонез — по вкусу 💚 Кетчуп — по вкусу 💚 Лук красный — по вкусу 💚 Горчица — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: В булочки выложите ломтики сыра для бургеров, морковь по-корейски и сосиски. Сверху добавьте нарезанные кружочками солёные огурчики, полейте соусом, посыпьте жареным луком и тёртым твёрдым сыром. Отправьте в аэрогриль и запекайте…

Слоеные розочки с нутеллой ⠀ ⏰ 12 минут 🌡 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Слоеное тесто ▫ Нутелла ▫ Сахарная пудра

MОРКОBНЫЕ ПИРOЖНЫЕ С ТОМЛEHЫМ ЯБЛОКОM В СBЧ Ингредиенты: Тестo: - 80г моркови (или тыĸвы), - 30г овcяных хлопьeв, - 10г oвсяных отрубeй, - 20г кукурузнoй муки, - 1 ч.л. рaзрыxлителя, - 0,5 ст.л. cемян льна, - подслaститель (экв. 1-2 г Фит парада), - 1 яйцo - 60г кефира Начинка: - 1 среднее яблоко, - 1 ч.л. меда, - корицa, - 150г мягкого твopoга (или густого грeчeского йогyртa) Приготовление: Готовим теcто: 1. Семена льнa пробить в кофемолке, либo в блендере с овсяными хлопьями. 2. Измельчить в чашe блендера морковь, овсяные хлoпья и отpуби, добавить оcтальныe ингpeдиeнты, хopoшo взбить. 3.…

🍰 Бисквит, который не оседает Высокий, воздушный бисквит — основа любого торта. Опадает он почти всегда по одним и тем же причинам. Ингредиенты: 4 яйца, 120 г сахара, 120 г муки, щепотка соли. Без разрыхлителя — подъём дают взбитые яйца. Взбивай яйца с сахаром 8–10 минут до светлой пышной пены, которая втрое увеличилась. Это главный шаг — недовзбил, бисквит не поднимется. Муку просей и вмешивай лопаткой плавными движениями снизу вверх, не миксером — иначе осадишь пену. Вылей в форму и сразу в духовку. Пеки при 180 °C 30–35 минут. Дверцу не открывай первые 25 минут! На заметку: готовый б…

🥕 Пирожное с орехами Ингредиенты • Мука пшеничная – 2 стакана • Морковь тёртая – 1 стакан • Сахар коричневый – 1 стакан • Масло растительное – 100 мл • Квас – 1 стакан • Сода, гашенная уксусом – 1 ч. л. • Орехи любые – 30 г • Ванилин – щепотка • Варенье любое – 100 г Приготовление 1. Морковь натрите на мелкой тёрке. Если она очень сочная, слегка отожмите её от лишнего сока. 2. Соедините тёртую морковь, квас, коричневый сахар и щепотку ванилина. Хорошо перемешайте. 3. Добавьте растительное масло и гашенную уксусом соду. Ещё раз хорошо перемешайте. 4. Всыпьте муку и быстро замесите тесто. 5…

Курица с грибами под сырной корочкой ⏰ 35 минут 🌡️ 170 °C 📖 Ингредиенты: • Куриное филе • Шампиньоны • Лук репчатый • Смесь перцев • Чеснок • Соль • Паприка • Сливки • Сыр

🍏 ИКРА ЯБЛОЧНАЯ Сладковатая, ароматная, мягкая по консистенции. Намазывается на хлеб, идёт к мясу и птице, начиняет блинчики. Необычная закуска, которая зимой напоминает о лете. На 4 пол-литровые банки: • яблоки кисло-сладкие — 1,2 кг • морковь — 200 г • лук репчатый — 1 шт • чеснок — 3 зубчика • масло растительное — 50 мл • соль — 0,5 ч. л. • сахар — 1 ст. л. • уксус 9% — 1 ст. л. • перец чёрный молотый — по вкусу • петрушка свежая — небольшой пучок Приготовление: 1. Яблоки вымыть, очистить от кожуры и сердцевины, нарезать дольками. Морковь натереть на крупной тёрке. Лук нареза…

Рыбные фрикадельки в сливочном соусе Нежное и ароматное блюдо, которое готовится быстро и просто. Рыбные фрикадельки в сливочном соусе с сыром и брокколи получаются сочными, аппетитными и вполне подходят как для будничного ужина, так и для праздничного стола. Ингредиенты: - фарш рыбный — 250 г - лук — 1 шт. - сухари молотые — 3–4 ст. л. - сливки молочные (30%) — 300 мл - сыр тёртый — 50–100 г - брокколи — по вкусу - соль — по вкусу - перец белый — по вкусу Приготовление: 1. В рыбный фарш добавить мелко нарезанный или пропущенный через мясорубку лук. Всыпать молотые сухари (количество завис…

🍋 Сочный, яркий и вкусный салат Ингредиенты: Крабовые палочки - 200 гр Болгарский перец - 1 шт Сыр твёрдый - 100 гр Помидоры - 2 шт Чеснок Соль