Любимые Блюда на Обед
история за 16 днейобновляется раз в неделюЖареная, запечённая и тушёная рыба: проверенные рецепты. Рецепты для будней и выходных. #запеченнаярыба #рыбныеблюда #рыба #кулинарныесекреты
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 11:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 50,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 50,0%по 4 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 95,2%по последним замерам, 73 поста
- ER (реакции)
- 0,0%по 73 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 1замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 1по 4 постам за 7 дн
- 72 ч
- 1по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 1по последним замерам, 31 пост
- 30 дн
- 2по последним замерам, 73 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 2,4за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
🍳 Салат с цветной капустой и грецкими орехами Вкусный, сытный салат с цветной капустой и грецкими орехами, который подойдет как для любого праздничного стола, так и для обычного семейного ужина. Берите на заметку рецепт! 📋 ИНГРЕДИЕНТЫ: • Цветная капуста — 200 грамм • Грецкие орехи — 150 грамм • Сыр — 150 грамм • Зелень — 1 пучок • Соль — 0.5 ч. ложки • Майонез — 1 ст. ложка 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. 2. Подготовьте все необходимые ингредиенты. 3. Цветную капусту разберите на соцветия, отварите, остудите, нарежьте небольшими кусочками и выложите в глуб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МАКАРОНЫ С КУРИЦЕЙ И ГРИБАМИ В СМЕТАНЕ — ЗА 30 МИНУТ Сытный обед без отдельной возни с соусом: курица, грибы и сметана готовятся в одной сковороде, пока варятся макароны. Всего испачкаем одну кастрюлю и одну сковороду. На 3 порции, общее время — около 30 минут. Ингредиенты: — макароны — 250 г — куриное филе — 300 г — шампиньоны — 200 г — лук — 1 шт. (около 100 г) — сметана — 150 г — соль — 1 ч. ложка без горки — растительное масло — 1 ст. ложка — вода от варки макарон — 100–150 мл. Поставьте кастрюлю с 2 л воды на сильный огонь. Пока вода нагревается, нарежьте филе небольшими кусочками, лу…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🫑 Вкуснейшие фаршированные перцы по-турецки 📝 Ингредиенты: Перцы сезонные - 5 шт Томаты - 5 шт Лук - 2 шт Чеснок - пару зубчиков Фарш говяжий - 500 гр Рис - 70 гр Тмин - 1/2 ч.л Кориандр молотый - 1/2 ч.л Петрушка 🥗 Простые Рецепты | #ужин
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥬 Капустные котлеты с румяной корочкой 📝 Ингредиенты: Капуста - 500 гр Морковь - 1 шт Лук - 1 шт Яйцо - 1 шт Манная крупа - 3 ст.л Соль, перец 🔥 Готовим? 👍👎
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Торт в микроволновке за считанные минуты🍰 Ингредиенты: ▫яйца – 2 шт ▫мука – 5 ст.л с горкой ▫какао-порошок – 2 ст.л ▫соль – щепотка ▫молоко – 6–8 ст.л ▫растительное масло – 2 ст.л ▫сахар – 6 ст.л ▫сода – 0, 5 ч.л + уксус 9% – 1 ч.л (или разрыхлитель – 0, 5 ч.л) ▫ванилин – по желанию ▫молоко для пропитки – 100 мл Для крема: ▫сметана – 350 г ▫сахарная пудра – 3–4 ст.л (по вкусу)
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🍓 Итальянский клубничный тарт Нежный, ароматный и по-настоящему солнечный десерт 💛 Сочная клубника на мягком бисквитном тесте с тонкой ноткой корицы — это идеальный вкус Италии на вашей кухне. Ингредиенты: 🌾 Мука — 0.5 стакана ✨ Разрыхлитель — 1.5 ч. л. 🧂 Соль — 1/4 ч. л. 🍂 Корица — 1 ч. л. 🧈 Сливочное масло — 90 г 🍬 Сахар — 3/4 стакана 🥚 Яйца — 2 шт. 🥛 Теплое молоко — 2 ст. л. 🍓 Клубника — по вкусу ☁️ Взбитые сливки — для подачи Приготовление: 1️⃣ Разогрейте духовку до 180°C и смешайте в миске просеянную муку, разрыхлитель, корицу и соль. 2️⃣ Отдельно взбейте миксером размягченное…
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Закуска из красной рыбы🥰 Ингредиенты: огурцы творожный сыр салат красная рыбка #готовимзакуску
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Домашний апельсиновый сок🥰 Ингредиенты: Апельсины 2 шт Сахар по вкусу (у меня 200 гр) Лимонная кислота 1 ч.л Вода 3 л Приготовление на видео!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🍳 Не только завтрак, но и ужин ⠀ ⏰ 15 минут 🌡 на сковороде ⠀ 📖 Ингредиенты: ▫ Фарш 150 гр ▫ Яйца 3 шт ▫ Помидор 1 шт ▫ Сыр 2 ломтика ▫ Соль по вкусу
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
🥘 Пирог с клюквой ⏰ 35 минут 🌡️ 160 °C 📖 Ингредиенты: • Творог 5 % 350 г • Яйцо 1 шт • Сахар 90-100 г • Сметана 15-20% 120 г • Картофельный крахмал 1 ст. л • Ваниль по вкусу • Цедра 1 апельсина • Клюква 100 г • Сахар 1,5-2 ст. л. • Апельсиновый сок 1 ст. л. • Картофельный крахмал ½ ч. л.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.