Аппетитные Рецепты для Всей Семьи

🥮 Королевская ватрушка с какао Каждый кусочек этого десерта — это сочетание нежного творога и шоколадного теста, которое растает во рту! 📝 Ингредиенты: • Творог (9%) - 400 гр • Пшеничная мука - 300 гр • Какао - 50 гр • Сливочное масло - 150 гр • Яйца - 3 шт • Сахар - 150 гр • Разрыхлитель - 1 ч.л • Ванильный сахар - 2 ч.л • Соль - щепотка 🔥 Приготовление: 1. Готовим основу. Холодное сливочное масло трем на крупной терке. Смешиваем масло с мукой, какао, разрыхлителем, частью сахара (грамм 80), частью ванильного сахара (1/2 ч.л) и щепоткой соли. 2. Хорошо перетираем масло с муко…

🥗 Салат со свеклой и горошком ⠀ КБЖУ на 100 гр: 95/ 2.5/ 6.5/ 7.5 ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Свекла - 1 шт. 🔹 Консерв. зеленый горошек- 1 банка 🔹 Лук - 1 шт. 🔹 Соль - по вкусу 🔹 Зелень - по вкусу 🔹 Растительное масло - 3 ст. л.

🔥 ЛЕНИВЫЕ ПЕЛЬМЕНИ 🥟 Ингредиенты: Для теста: Мука - 220-230 гр Яйца - 1 шт Соль - 0,5 ч.л. Для начинки: Фарш - 300 гр Соль, перец, специи по вкусу Холодная вода - 30 мл Лук - 1/2 шт _обжаренный) Зелень по вкусу Овощная подушка: Лук - 1 шт Морковь - 1 шт Болгарский перец - 1 шт Сушёный чеснок, укроп, хмели-сунели, соль - по вкусу Томатный соус - 2 ст.л. 👨‍🍳 Приготовление: Замешиваем мягкое тесто и оставляем отдохнуть. Замешиваем фарш. Для овощной подушки обжариваем все овощи 5-7 минут, добавляем специи и томат.соус, перемешиваем и выключаем. Раскатываем тонко тесто в прямоугольник, вы…

Хрустящие баклажаны с орехами ⏰ 25 минут 🌡️ 180 ℃ 📖 Ингредиенты: • Баклажан 2 шт • Оливковое масло 1 ст.л. • Грецкий орех 100 гр. • Чеснок 2 зубчика • Лимонный сок 1 ст.л. Аэрогриль рецепты

Салат с баклажанами и курицей Ингредиенты: 🔸Баклажаны 🔸Куриная грудка 🔸Помидоры 🔸Красный лук 🔸Чеснок 🔸Грецкие орехи 🔸Зелень 🔸Майонез 🔸Соль 🔸Растительное масло

🥐 Нежные булочки как пух Пока тесто поднимается, можете представить, как будет пахнуть ваша кухня! 📝 Ингредиенты: • Яйца 2 шт. • Сахар 250 гр. • Растительное масло 80 мл. • Дрожжи 30 гр. • Молоко обязательно теплое 500 мл. • Ванилин - пачка (5 гр) 🔥 Приготовление: 1. В глубокой миске соедините яйца, растительное масло, дрожжи, сахар, теплое молоко и ванилин. Хорошо перемешайте. 2. Постепенно добавляйте муку и замешивайте тесто. 3. Оставьте тесто в теплом месте на 2-3 часа, чтобы оно подошло. 4. После этого еще раз вымесите тесто и дайте ему подняться. 5. Посыпьте рабочую повер…

Шакшука на завтрак 🍳 📝Ингредиенты: · Помидоры — 2–3 шт. · Перец болгарский — ½–1 шт. · Яйца — 2–3 шт. · Зелень — по вкусу · Соль — по вкусу · Масло растительное — немного 📌Приготовление: Помидоры и болгарский перец нарежьте. Обжарьте на небольшом количестве масла до мягкости. Добавьте соль и зелень, перемешайте. Сделайте небольшие углубления в овощной массе и разбейте туда яйца. Накройте крышкой и готовьте на слабом огне, пока белок не схватится, а желток останется мягким. Подавайте сразу, можно с хрустящим хлебом.

Сбалансированный ПП завтрак 😋 КБЖУ на порцию - 126.7/7.3/3.5/16.9 Ингредиенты: - овсяные хлопья - 40 гр - йогурт - 200 гр - семена льна - 1 ст.л - какао - 1 ч.л - банан - 100 гр - подсластитель - по вкусу Выпекаем при 180° 20 минут

Тушёная картошка с мясом Ингредиенты: куриное бедро - 1 кг картофель - 1 кг лук - 2 шт морковь - 1 шт соль, перец , специи по вкусу Приятного аппетита!

Лёгкие синнабоны: вкус без калорий Нежные сырники с корицей, которые не портят фигуру. 🛒 Ингредиенты: - творог 2% — 100 г - яйцо — 1 шт - мука рисовая — 50 г - сахарозаменитель — по вкусу - разрыхлитель — 5 г - корица — 5 г - финиковый сироп или мёд — 20 г 👩‍🍳 Приготовление: 1. Смешайте творог, яйцо, муку, разрыхлитель и сахарозаменитель. 2. Сформируйте из теста небольшие шайбы и слегка сплющите их. 3. Разогрейте сухую сковороду на среднем огне. 4. Жарьте по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистости. 5. Смажьте горячие изделия сиропом и посыпьте корицей. 6. Скрутите готовые коржики в р…