ЕКАТЕРИНА КАПЦОВА

Пора готовиться к моему личному новому году 😊 21 декабря мне исполнится 42 года. И я всегда заранее готовлюсь к дню рождения, а в этом году вообще надо пересмотреть буквально всё. Мне хочется остановиться, посмотреть на свою жизнь и честно ответить себе на несколько вопросов. Куда я вообще иду? Чего хочу сейчас? Что для меня важно? Какие цели по-прежнему мои, а какие остались от прежней версии меня? В 40 лет и в прошлом году я составляла стратегию своей жизни, но тогда у меня были другие планы и представления о будущем. Сейчас многое изменилось, и мне хочется пересмотреть свой маршрут. Буду…

Давайте знакомиться! Или что здесь вообще происходит? 😁❤️ Если вы здесь недавно, привет! Меня зовут Катерина. Мне 41 год, и я пока так и не определилась, кем хочу стать, когда вырасту. Поэтому продолжаю учиться, пробовать новое и придумывать себе интересные задачи 😂 Немного фактов обо мне: 🧡 Я человек, которому всегда что-нибудь интересно. Могу увлечься новой идеей, начать изучать тему, строить планы и уже мысленно представить, как всё будет прекрасно. А потом сесть и разбираться, как это реализовать в реальности. Романтика романтикой, но систему никто не отменял! Я системная, но гибкая…

Решила сделать пост знакомство для новеньких. А тем, кто со мной давно, рассказать, что тут будет дальше, в этом канале 😘

У каждого человека свой путь... Любовь к себе - это перестать сравнивать себя с другими. Просто быть собой и ценить то, что есть прямо сейчас 🥰

Личный дневник 🤍 24.10 Сегодня был день для семьи. Больше двух часов разговаривали с мамой по телефону, Лиза приехала на выходные, а вечером собрали семейный ужин. Иногда самые тёплые дни - это те, в которых не происходит ничего особенного. Просто разговоры, близкие люди и ощущение, что жизнь состоит не только из дел и планов, но и из таких простых, дорогих сердцу моментов ❤️

Личный дневник 23.10 Маленькое наблюдение сегодняшнего дня: Иногда мы ждём, когда появится уверенность, чтобы начать. Но уверенность часто появляется после того, как мы уже начали. Сначала делаешь с дрожащими руками. Потом немного привыкаешь. Потом замечаешь, что уже не так страшно. А однажды делаешь то, что раньше откладывала неделями. Не всегда нужно сначала почувствовать себя готовой. Иногда готовность приходит в процессе ❤️

Личный дневник 21.10 Сегодня какой-то удивительно спокойный день. Без особенных событий, без громких открытий. Просто работа, планы, немного времени на себя... Вот такие дни тоже бывают, про которые и рассказать особо нечего 😊

Действовать важнее, чем идеально планировать Основные мысли из аудио: • Пока мы планируем, нам кажется, что мы уже приближаемся к цели. • Можно бесконечно изучать, выбирать инструменты, составлять таблицы и ждать уверенности. • Но часть ответов появляется только после первого реального действия. • Действие даёт обратную связь: что работает, что не работает, чего не хватает. • План нужен, но он должен помогать двигаться, а не заменять движение. Необязательно сразу делать много. Иногда самое важное - перестать стоять на месте

Пост без текста

Личный дневник 20.10 Я недавно в сторис говорила о том, что ракета тратит 90 % топлива на взлёте. И мы такие же! 90% усилий нужны в начале любого пути. Знаете это ощущение, когда начинаешь что-то делать, всё кажется очень сложным, энергии тратится огромное количество. А результатов больших сразу обычно не видно. Нужно разобраться, привыкнуть, научиться, войти в ритм... Совершить первые ошибки, и извлечь из них уроки... А потом мы, как ракета 🚀, набираем высоту, выходим на траекторию полёта... И всё становится лёгким и понятным... Вот я сейчас где-то на середине пути. Уже начинаю адапт…