Перейти к содержимому

Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт

история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/books_and_trainingsОбразованиеВ индексе с 26.10.2026подписчики: 22 ч назадпосты проверены: 4 ч назад

Ежедневно: - мы выкладываем одну короткую разминку для мозга - вы тренируетесь - на этом разгоне проходите свои курсы, учитесь и работаете. Регистрация в РКН: https://knd.gov.ru/license?id=6745de6ad793bc0b0b6d6e13&registryType=bloggersPermission

Подписчики
247
+1 (+0,4%) за 24 ч
выше 73% каналов индекса
Охват 24 ч
84
выше 29% каналов индекса
ERR24
34,0%
выше 52% каналов индекса
ER (реакции)
3,3%
по 52 постам за 30 дн
выше 55% каналов индекса
Постов в день
1,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
32
1 канал-источник за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,4%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№3 607за 24 ч в рубрике «Образование»

К замеру 29.10.2026 · 02:14 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
34,0%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
47,4%по 6 постам за 7 дн
ERR 30 дн
56,6%по последним замерам, 52 поста
ER (реакции)
3,3%по 52 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
84замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
117по 6 постам за 7 дн
72 ч
137по 4 постам за 7 дн
7 дн
117по последним замерам, 10 постов
30 дн
140по последним замерам, 52 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 23:58 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
1
ИЦ
321 источник за 90 дн
Постов в день
1,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 23:58 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

23524024525025.1026.1027.1028.1029.10
Подписчики
Подписчики канала «Проходим курсы, читаем книги, тренинги и спорт» за период 30 д: от 236 до 247
ДатаПодписчики
25.10.2026236
26.10.2026242
27.10.2026246
28.10.2026247
29.10.2026247

Последние посты

  1. Следующее упражнение #СловаПоСхеме, которое помогает активизировать словарный запас. 🎯 Задача: придумайте как можно больше слов, соответствующих схеме: _Е_А_.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    48
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. Доброе утро! А вы знаете, что, когда задействуете нерабочую руку (левую, если вы правша, и правую, если левша), начинают формироваться новые нейронные связи и укрепляются имеющиеся? 🧠 Мозг начинает работать быстрее, и делать рабочие и учебные задачи становится легче. 🎯 Задача: напишите нерабочей рукой цитату из пьесы «Моцарт и Сальери» А. С. Пушкина. Гений и злодейство — две вещи несовместимые.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    75
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    А теперь задача на внимательность 👀 🎯 Задача: найдите на картинке мальчика в очках. Напишите в комментариях, сколько времени ушло на поиск.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    97
    ER
    8,2%
    Реакции
    8
  4. фото

    Доброе утро! Упражнение #ТестСтрупа отлично развивает внимание и укрепляет память. 🎯 Задача: назовите цвет чернил, которыми окрашено слово. На каждом следующем слове ускоряйтесь.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    101
    ER
    5,9%
    Реакции
    6
  5. А теперь ответьте на вопросы по картинке. Старайтесь не подсматривать, а давать ответы, опираясь на память 🤔 1. Какого цвета крыша у будки? 2. Сколько елей изображено на картинке? 3. Сколько брёвен на картинке и где они расположены? 4. Какого цвета птичка на будке?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    120
    ER
    5,8%
    Реакции
    7
  6. фото

    Доброе утро! Сегодня вы потренируете первый навык суперчеловека — СУПЕРПАМЯТЬ 🧠 🎯 Задача: внимательно рассмотрите картинку за 30 секунд, постарайтесь запомнить её как можно детальнее.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    130
    ER
    3,1%
    Реакции
    4
  7. фото

    Потренируйте #РисованиеДвумяРуками. Это упражнение задействует работу сразу обоих полушарий мозга и повышает работоспособность. 🎯Задача: нарисуйте двумя руками предложенные линии.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    158
    ER
    4,4%
    Реакции
    7
  8. Следующее упражнение — #АктивизацияЛексикона! 🎯Задача: напишите в комментариях как можно больше названий фруктов без буквы А.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    155
    ER
    0,6%
    Реакции
    1
  9. фото

    Доброе утро! Не терпится начать разминку? Начните ее с упражнения #НайдиНаКартинке. 🎯 Задача: найдите на картинке все указанные предметы и напишите в комментариях, сколько времени вам понадобилось 👇

    Открыть в MAX
    Просмотры
    143
    ER
    2,8%
    Реакции
    4
  10. фото

    🎯 Задача: 1. Прочитайте цифры, записанные на трёх направляющих пирамиды от вершины к основанию. 2. Сосредоточьте внимание на цифрах, стоящих в средней части. 3. Постарайтесь увидеть цифры слева и справа.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    147
    ER
    4,8%
    Реакции
    7

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.