бьютисóфия

чек-лист ошибок в уходе, которые воруют молодость и красоту нашей кожи если ваша кожа не в балансе — либо обезвоженная, шелушится, после умывания стягивается, а кремы дают временный эффект, либо появляются воспаления, камедоны, ощущение блина на лице — значит в уход закралась ошибка, и мы сейчас попробуем её найти: 1. вы забыли про увлажнение. возможно, вы используете питательный жирный крем, но забыли кожу предварительно увлажнить (буквально помочь ей зафиксировать влагу в поверхностных слоях или укрепить свой собственный натуральный увлажняющий фактор (НУФ). поэтому кожа может быть тускло…

нежное напоминание🙏 у любой кожи есть свои нюансы. моя боль — это крупные поры и мелазма на щеках. и если поры выглядят вполне опрятно при должном уходе, то с мелазмой я все ещё борюсь. ситуация становится всё лучше, жду яркого результата от своей схемы. * а над чем вы работаете в уходе за кожей?

Я всё-таки нашла хорошие тейпы, от которых кожа не раздражается, не заламывается и дышит. Помните, жаловалась на вертикальную морщину сна на лбу? Теперь каждую ночь заклеиваю лоб квадратиком, и кожа днем выглядит гладкой. Тейпы корейские, есть на всех маркетплейсах. #уход

Есть много каналов о моде, но этот - настоящий бриллиант. Представьте винегрет из заметок от стилиста, визуального кайфа и тонкого юмора. Воооот, это и есть канал Наташи. Просто занырните в посты и сохраняйте: • самые нужные вещи сезона в разделе #незряпотраченныебабки • Базовый трикотаж, который впишется в любой гардероб • look of the day, которые хочется повторять • реальные клиентские кейсы стайлинга гардероба В общем, отличная коллаборация стиля, красоты и юмора Убедитесь сами

Делюсь своей новой аддикцией. Подруга буквально заразила меня навязчивыми мыслями о протеине, но те напитки, которые пьет она, мне оказались не вкусны. Что не сказать об этом шедевре — на вкус как тот самый молочный банановый шейк из детства! Нет никаких посторонних привкусов от протеина, которого целых 40 грамм, единственное, если есть непереносимость молочки, не подойдет. Продается везде.

Сейчас для волос очень много различных гибридных продуктов, вот например данная несмываемая маска re:BOND. Нравится её использовать, когда хочется разгладить мою непослушную фактуру, добавить волосам мягкости, ухоженности и блеска, но, при этом, времени в обрез. Удобно, что эта баночка заменяет собой сразу 4 продукта: маску, кондиционер, несмывашку и укладочное средство. Наносим несколько нажатий сразу после шампуня на подсушенные полотенцем волосы, распределяем по длине, ждем 4 минуты — и приступаем к укладке. Помимо удобства, производитель обещает долгосрочное улучшение качества волос за с…

осенью в Петербурге этап тренчей и лоферов быстро пролетает, как только становится зябко и мрачно, я влезаю в теплые и уютные фактурные вещи. благо, искусственный мех спокойно переносит влагу.

Твид вдохновлен осенней природой, и идеально подходит для загородных уютных посиделок и прогулок, а ещё он невероятно идёт женщинам с натуральным вайбом😌

недавно была на мастер-классе по составлению букетов. наконец, мне показали на практике, что значит, «спиральная техника сборки», хотя я до сих пор сомневаюсь, что правильно всё поняла

Помните, я жаловалась, что ТТГ подскочил в 3 раза после стрессовой жизни в доме с постоянными ремонтами с утра до вечера? Вместе с ТТГ стал расти и кортизоловый живот. Были освежены в памяти все принципы стройности, плюс некоторые дыхательные упражнения для внутренней мускулатуры живота, а еще в отчаянии я решила достать свой генетический тест и перечитать свои индивидуальные особенности питания. В последнее время я питалась ну очень правильно с точки зрения нутрициологии, даже слишком: много белка и жиров, но очень урезала углеводы. А фигурой все равно была не довольна. И о чудо, в моей р…