Адоньева про фейслифтинг

Просто посмотрите на это великолепие 😍🤗  Результат за 3 недели! Мои прекрасные, все в ваших руках) Если хотите так же сиять, а не жить с мыслью "ой, что там уже в моем возрасте прихорашиваться", действуйте.  начните с малого, хотя бы с 1 техники или массажа в день.  А если хотите систему — жду вас на курсе. Сияйте, мои звездочки. Светите своим близким 🌟

Какой вы хотите видеть себя на фотографиях? 🔥 (Последняя возможность присоединиться к курсу "Сам себе косметолог") Более свежей, с открытым взглядом, подтянутыми щечками, четким овалом и без глубоких морщин. Чтобы нравиться себе и без удачного ракурса)) Как получить такой результат? Превратить заботу о себе в привычку! Чтобы это было так же естественно, как умываться и чистить зубы по утрам.  А для этого нужна четкая система, что и когда делать, чтобы это было просто и не занимало более 15 минут 😘 А когда увидите первые результаты, бросать точно не захочется! Получать комплименты очень…

🤔 «Хочу научиться, но боюсь, что сама не разберусь…» Мои прекрасные, если вам спокойнее, когда специалист посмотрит, подскажет и ответит на вопросы, — на курсе «Сама себе косметолог» можно выбрать обучение с поддержкой ❤️ 🌸 С куратором Вы присылаете видео выполнения техник, а куратор проверяет и объясняет, что получается правильно, а что нужно поправить. Можно задать вопросы и получить обратную связь именно по вашим движениям. 🌸 С личным тренером Специалист 3 месяца сопровождает вас в личном чате, подбирает приёмы под ваше лицо и корректирует программу. Включены 3 индивидуальные встре…

🗣 «Настя, а если я куплю курс и не разберусь?» Мои прекрасные, все, кто когда-либо был на моих эфирах, знают: я показываю все максимально доступно.  И на курсе «Сама себе косметолог» я показываю всё так, чтобы вы могли повторять за мной с самого первого урока ❤️ Включаете видео — и видите лицо и руки крупным планом. Я объясняю, куда поставить пальцы, как двигаться, с какой силой нажимать и что вы должны почувствовать. Вам не нужно запоминать всё сразу. Можно поставить видео на паузу, повторить движение и посмотреть ещё раз)) Не придётся и самой решать, с чего начать и что с чем сочетать:…

🫶 Мои прекрасные, всегда помните – лучше сделать хоть что-то, чем совсем ничего. Даже 1 упражнение или 1 минута массажа в день лучше, чем не делать ничего для своего лица и тела. Поэтому прямо сейчас отложите смартфон и сделайте любое упражнение. Например упражнение от носогубки "Достань подбородок"👇🏻 Верхнюю губу опустите и попытайтесь достать ею до подбородка. Задержитесь в этом положении на несколько секунд, затем расслабьтесь. 🫶 Выполняйте 10 раз каждый день. Это укрепляет мышцы нижней части лица и уменьшает заломы.   Обнимаю, хорошего дня☺️❤️

Сама себе косметолог — представьте, что вы уже это умеете 😍❤️ Заметили отеки — знаете, какой массаж или технику сделать.  Напряжен лоб — умеете его расслабить.  Хочется более подтянутых щек и четкого овала — знаете, какие приемы использовать. Именно этому я хочу вас научить! 🎉 Я обновила свой курс «Фейслифтинг без операции». Теперь это «Сама себе косметолог» — моя большая система домашнего омоложения. В ней стало БОЛЬШЕ омолаживающих техник, массажей, появились рецепты масок и целый модуль с омолаживающими тренировками для тела. 🔥 За 10 лет я вложила большие деньги в обучение, изучала…

🔥⏰Готова запись вчерашнего эфира: лоб, брыли, отеки ✅ Для всех, кто пропустил эфир, я приготовила запись с доступом на 48 часов:  https://beautyfaces.ru/facelifting_webinar?utm_source=max&utm_medium=channel_ff&utm_campaign=feysfitnes&utm_content=post-1190 Напомню, что мы делали диагностику триггерных точек и освоили 3 техники: 🔹 Лимфодренажная техника, чтобы предотвратить появление отеков 🔹 На расслабление мышц лба, чтобы не образовывались морщинки 🔹 На подтяжку мышц нижней части лица, чтобы укрепить мышцы и побороть гравитацию Смотрите и забирайте в свою копилку ежедневных ритуалов!…

🔥 Дарю 3 домашних техники: брыли, лимфодренаж, лоб. Начинаем в 16:00 мск! Эта осень просто обязана быть для вас самой лучшей❤️ Поэтому предлагаю начать с заботы о себе, и по шагам убрать: отеки, морщины на лбу, второй подбородок и брыли. Через 30 минут на бесплатном ЖИВОМ эфире поделюсь техниками: 🔹 Лимфодренажная техника, чтобы предотвратить появление отеков 🔹 На расслабление мышц лба, чтобы не образовывались морщинки 🔹 На подтяжку мышц нижней части лица, чтобы укрепить мышцы и побороть гравитацию ▶️ Устраивайтесь поудобнее и заходите: https://start.bizon365.ru/room/beautyfaces/web10…

🔥 Если вы хотите знать, почему … — не работают крема и самый лучший уход,  — лицо по утрам сильно отекает,  — а овал плывет и как это изменить, 🙌 то поставьте себе напоминание на 16:00 мск, чтобы не пропустить ЖИВОЙ эфир. Будет не только теория, но и интересная практика! ✅ Приготовьте зеркало, крем и чистые руки. Сделаем вместе с вами 3 техники по всем правилам:⤵️ Лимфодренажная техника, чтобы предотвратить появление отеков На расслабление мышц лба, чтобы не образовывались морщинки На подтяжку мышц нижней части лица, чтобы укрепить мышцы и побороть гравитацию Жду вас! ❤️

🎬 Уютный осенний фильм на вечер "Вам письмо", 1998 Главные герои — Джо Фокс, наследник сети крупных книжных супермаркетов, и Кэтлин Келли, хозяйка маленького уютного книжного магазинчика детской литературы.  В реальной жизни они — конкуренты: бизнес Джо угрожает существованию магазина Кэтлин. Их встречи наполнены недопониманием, скрытой враждой и острыми репликами. Однако в виртуальном пространстве все иначе.  📝 Под псевдонимами они ведут переписку по электронной почте, делятся мыслями, переживаниями и становятся близкими людьми, не подозревая, кто скрывается по ту сторону экрана. Именно…