Андрей Гострый

До 25 октбяря гайд можно купить со скидкой 1000 рублей по промокоду herpes1000 Подробнее о гайде Приобрести гайд можно на сайте Написать в поддержку: helpgostryy@yandex.com 💙 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте

В прошлом посте мы разбирали, как герпесвирусы могут вмешиваться в работу мозга и быть одним из факторов развития болезни Альцгеймера. Но только мозгом дело не ограничивается. Герпесвирусы — это целое семейство, и у каждого его представителя свой «профиль» органов-мишеней. Одни прицельно бьют по нервной системе, другие по иммунным клеткам, третьи по органам чувств. Объединяет их одно: однажды попав в организм, они остаются в нём надолго навсегда и ждут подходящего момента, чтобы активироваться, когда иммунитет ослабевает. В карточках собрал, с какими заболеваниями ассоциируют чаще всего разн…

До 25 октбяря гайд можно купить со скидкой 1000 рублей по промокоду herpes1000 Подробнее о гайде Приобрести гайд можно на сайте Написать в поддержку: helpgostryy@yandex.com 💙 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте

После первичного заражения герпес не исчезает из организма. Вирус переходит в латентное состояние и может годами сохраняться в нервных ганглиях, даже если человек не помнит ни самого заражения, ни каких-либо явных эпизодов.  Возникает вопрос: если вирус способен надолго закрепляться в нервной ткани, то насколько его присутствие может быть связано с серьезными изменениями — вплоть до процессов нейродегенерации? И этот вопрос появился не на ровном месте. ДНК герпесвирусов ранее уже находили в мозге пожилых людей — как у пациентов с болезнью Альцгеймера, так и у людей без установленного диагноз…

Про бета-глюканы овсянки мы уже наслышаны. Они снижают холестерин, сглаживают пики глюкозы после еды и подкармливают дружественную микробиоту. Но семейство бета-глюканов огромно, и их эффекты не заканчиваются на метаболизме. Один из чуть менее обсуждаемых, но, на мой взгляд, более интересных — способность тренировать врождённый иммунитет. Как это работает? Долгое время считалось, что память есть только у адаптивного иммунитета: у лимфоцитов и антител. А врождённый (макрофаги, моноциты, NK-клетки) якобы каждый раз реагирует как в первый. Оказалось, что нет. В качестве эксперимента в работе 2…

До 25 октбяря гайд можно купить со скидкой 1000 рублей по промокоду herpes1000 Подробнее о гайде Приобрести гайд можно на сайте Написать в поддержку: helpgostryy@yandex.com 💙 Подписаться на Телеграм / MAX / ВКонтакте

Мы уже довольно много говорили о герпесе. Из предыдущих постов понятно: это тема гораздо более глубокая, чем принято думать. И масштабная распространённость, и влияние на иммунитет, и связь с нейровоспалением. И самое интересное: герпесвирус носит в себе почти каждый, но кто-то с его проявлениями не сталкивается, а кто-то мучается постоянно. 💙 В общем, чтобы вам не приходилось собирать всю важную информацию по кусочкам, я собрал всё в один гайд. В гайде разберём: — что именно запускает реактивацию: стресс, недосып и нейровоспаление; — как ограничить доступность аргинина для вируса с помощью…

Есть витамин, который расходуется первым при стрессе, болезни и после операции. Без него не работает производство энергии из жиров, синтез гормонов и даже память. Сегодня будем разбираться с витамином B5. В этом выпуске: — что такое витамин B5 и почему про него почти не говорят; — роль в кроветворении, иммунитете и синтезе стероидных гормонов; — как B5 связан с нервной системой и памятью; — что показывают исследования B5 при акне; — формы B5: чем отличается кальция пантотенат от пантетина и что важно учитывать при длительном приёме; — кому имеет смысл добавлять B5 и какие кофакторы нужны. Ро…

Генитальный герпес принято считать чем-то редким и немного постыдным, что бывает «у кого-то другого». Свежие данные ВОЗ говорят обратное: это одна из самых массовых инфекций на планете. Просто о ней не принято говорить вслух. 🔎 В конце 2024 года эпидемиологи ВОЗ опубликовали новую глобальную оценку распространённости вируса простого герпеса. Они свели вместе все крупные обзоры и посчитали, как обстояли дела в 2020 году. Картина получилась вообще не радужная: — 846 млн человек 15–49 лет живут с генитальным герпесом — это больше каждого пятого в этой возрастной группе; — 42 млн новых заражен…

Друзья, вопросов про герпес у нас накопилось столько, что пора было собрать по нему один большой материал, который закроет тему целиком. Что ж, гайд готов! Герпесвирус носит в себе почти каждый человек, но кто-то с его проявлениями вообще не сталкивается, а кто-то мучается по несколько раз в год. Вся разница в условиях, которые организм создаёт вирусу: нейровоспаление, хронический стресс и недосып, состояние клеточных мембран, работа митохондрий. По каждому из этих направлений есть свои рабочие инструменты, и именно из них собран протокол из восьми блоков. И самое ценное: при грамотно выстр…