АМАКС ЭкоПарк Екатеринбург

Медитация на парящих матрасах: как это работает с точки зрения физиологии 🧠🌊 Мы часто говорим: «Это расслабляет». Но что именно происходит с телом и мозгом, когда вы ложитесь на воду? Давайте разберем с экспертной точки зрения. 1. Снятие гравитационной нагрузки (эффект невесомости) Когда вы лежите на матрасе в бассейне, вода принимает на себя значительную часть веса вашего тела. В обычной жизни мышцы постоянно работают, чтобы удерживать вас в вертикальном положении и бороться с гравитацией. На матрасе это напряжение уходит — тело впервые за день перестает «держать» вес. Мышцы буквально отпу…

День художника на «Курорте юных профессионалов» в самом разгаре! 🎨 В конференц-зале уже прошла лекция про свет и тени. Вместе с нашим художником Екатериной ребята на практике учились передавать объем и рисовали яблоко. Получились настоящие шедевры! Но мы не останавливаемся на достигнутом! Если вы или ваш ребенок хотите разбудить свою фантазию, обязательно приходите: 📍 Сегодня в 15:00, на 2 этаже Нас ждет еще один классный мастер-класс от Екатерины — на этот раз будем развивать воображение! ✨

Завтра отправляемся на поиски первого золота! ⛏️ Урал — край легенд и сокровищ, и у вас есть уникальный шанс прикоснуться к его истории. Уже завтра, 28 октября, приглашаем вас на экскурс-квест «По следам Золотоискателей»! Это путешествие для всей семьи по местам, где зарождалась золотая слава России. В программе — Старопышминск и Берёзовский. Что вас ждёт на маршруте: 📍 Памятный знак на месте находки Ерофея Маркова и первый в России золотой рудник. 📍 Прогулка по историческому скверу Берёзовского, где когда-то стоял золотопромывальный завод. 📍 Памятник Льву Брусницыну — первооткрывателю золо…

Наш «Курорт юных профессионалов» набирает обороты! 🎒 Первые дни осенних каникул уже подарили детям массу впечатлений. На выходных к нам приезжали инспекторы ГИБДД, которые погрузили ребят в особенности своей работы. А сегодня дети побывали на экскурсии в настоящей Пожарной части, где смогли почувствовать себя доблестными спасателями! Но это только начало. Впереди у нас ещё дни: - художника, - кинорежиссёра, - артиста театра, - разработчика ПО, - маркетолога - дизайнера-архитектора. Каждый день — это новые знания, мастер-классы и живое общение с профессионалами. Если вы уже с нами — обязате…

🤝 День народного единства в Амакс ЭкоПарк: празднуем вместе! С 3 по 5 ноября приглашаем вас на большой тематический уикенд! Мы подготовили программу, которая объединяет традиции, творчество и отличное настроение для всей семьи. Главный день — 4 ноября 🎉 Праздник начнётся уже в 12:00 на улице с широких гуляний! Вас ждут вкусные угощения, весёлый аниматор, хороводы и активные конкурсы. Отметим этот день ярко и душевно! А вечером состоится интерактивная программа с ведущей «В единстве талантов». Будем раскрывать таланты народов России: танцевать, участвовать в конкурсах и получать призы! Чт…

Что происходит в организме, когда вы радуетесь? ✨ Мы часто воспринимаем эмоции и физическое здоровье как две разные вещи. Но на самом деле это звенья одной цепи. И выглядит она вот так: Радость ➡️ Меньше стресса ➡️ Ниже кортизол ➡️ Крепче сон ➡️ Больше мелатонина ➡️ Лучше восстановление. Давайте разберем, как это работает на уровне тела. Шаг 1. Радость снижает уровень стресса Когда мы смеемся, общаемся, творим или просто гуляем по лесу, мозг посылает телу сигнал: «Опасности нет». В этот момент запускается выработка эндорфинов и дофамина — гормонов удовольствия. Шаг 2. Падает кортизол Корт…

Сон — это не роскошь, а базовая настройка вашего иммунитета 😴🛡️ Вы когда-нибудь замечали, что после нескольких ночей плохого сна сразу хочется заболеть? Это не совпадение. Наш организм восстанавливается и перенастраивает свою защитную функцию только в фазе глубокого сна. А стресс, суета и недосып не дают нам в эту фазу провалиться. Чтобы выспаться, нужно сначала выдохнуть. Наши практики — медитация на парящих матрасах, комната релаксации с аппаратом Трансаир — помогают нервной системе переключиться и настроиться на отдых. И пользуясь случаем напоминаем, что ближайший сеанс медитации «Паря…

Поправить здоровье за пару часов? Легко! 🌿 Многие привыкли думать, что для восстановления сил нужен отпуск, дорогая путёвка и минимум неделя. А что, если мы скажем, что для «перезагрузки» хватит одного дня? Встречайте нашу новую акцию «Крепкое здоровье» — экспресс-укрепление иммунитета, которое можно пройти всего за несколько часов. Что входит в базовый пакет за 1 300 ₽: ✨ Эвкалиптовая аромаванна (для дыхания и расслабления) ✨ Инфракрасная сауна (прогреваемся и выводим токсины) ✨ Ингаляция (поддержка дыхательной системы) А если хотите перезагрузиться по-полному, выбирайте расширенный паке…

🥂 31 декабря в конференц-зале: программа для тех, кто хочет настоящий Новогодний Перполох! 🔥 Если вы ждали не просто банкет с Дедом Морозом и Снегурочкой, а вечер, который реально запомнится надолго, — вот оно! 31 декабря в малом банкетном зале AMAKS ЭкоПарк выступит Good Night Show— команда, которая умеет зажечь так, что не отпустит до самого утра. В эту ночь вас ждёт: — развлекательная программа от ведущих Good Night Show; — танцевальный номер от FunnyDance, который зарядит энергией; — диджей, который будет держать ритм; — интерактивы, от которых невозможно остаться в стороне; — реально…

🚒 Экскурсия в пожарную часть: собираем списки! 26 октября в рамках «Курорта юных профессионалов» мы отправимся в настоящую пожарную часть г. Берёзовский. Ребята увидят технику, познакомятся со спасателями и попробуют себя в роли доблестного пожарного. Детали поездки: — Дата: 26 октября — Выезд: 09:30 — Транспорт: заказной автобус Важно! Списки пассажиров сдаются в ГАИ. Принимаем их до 22 октября, 14:00. Если ваш ребёнок проживает у нас в эти даты и хочет поехать — обязательно сообщите нам заранее, чтобы мы внесли его в список. ❌ В день поездки мы не сможем взять незарегистрированных детей…