Алёнка Краснодар. Рецепты
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПо сотрудничеству и рекламе писать сюда: https://clck.ru/3Sesev
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 23 279
- ER
- 12,4%
- Реакции
- 2 897
- видео, фото
Мой личный опыт и стоящая рекомендация. Я раньше часто сталкивалась с тем, что вроде бы уже устала за день, сил вообще нет, а лечь и уснуть — целая проблема. В голове миллион мыслей, сон какой-то поверхностный, утром встаёшь уже уставшей. 😅 ⠀ И настроение соответствующее: раздражение на ровном месте, всё бесит, могу и сорваться на близких. ⠀ Магний не накапливается в организме и за 15 мин стресса расходуется вся дневная норма, поэтому магний для меня давно не просто «витаминчик» ⠀ Сейчас принимаю Магний Хелат от Dr. Zubareva — это уже моя вторая баночка, и именно его я могу рекомендовать от…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23 508
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 760
- видео
Доброе утро, друзья! ❤️ Поздравляю всех с Покровом Пресвятой Богородицы! Желаю мира, добра, здоровья и благополучия вашим семьям! 🙏
Открыть в MAX- Просмотры
- 25 659
- ER
- 10,3%
- Реакции
- 2 643
- видео
Доброе утро, друзья 🌷 Желаю хорошего дня! ВКУСНАЯ ФАСОЛЬ С МЯСОМ! Если вы любите фасоль, уверена, этот рецепт вам обязательно понравится! Фасоль с мясом получается очень сытной, ароматной и вкусной. Ингредиенты: Фасоль сухая — 2 стакана (по 250 г), предварительно замочить в воде Мясо — 500 г Смалец — 1 ст. л. Лук — 2 шт. Морковь — 1 шт. Соль, чёрный молотый перец — по вкусу Вода — чтобы полностью покрывала фасоль и мясо Тушить под крышкой примерно 1 час, до полной готовности фасоли и мяса Приятного аппетита 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 32 805
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 2 486
- видео
У нас сегодня погода просто красота! ☀️ На улице +28 градусов, тепло, солнышко светит, прямо лето продолжается! 😊 Потихоньку готовим огород к зиме. Огурцы уже вырвали, перец убрали, всё почистили. Сейчас Андрей пройдётся мотоблоком, вспашет землю, а потом посадим озимый чеснок и немного лука. А малину каждый день собираю по хорошей тарелочке. Ягода крупная, сладкая, очень вкусная! По сортам я уже не раз рассказывала и показывала, но ещё раз напишу, потому что часто спрашиваете. У нас растут Нантахала, Полонез, Вайолет и Амира. На календаре уже середина октября, а погода радует теплом, и…
Открыть в MAX- Просмотры
- 32 814
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 2 420
- видео
Девочки, сегодня готовила картофельную лепешку и уже ищу следующий рецепт в канале Оли! Сразу оставляю вам ссылку, чтобы не искали 👉 ЗАБИРАЙТЕ ЗДЕСЬ Это тот самый канал с готовыми меню на день! Там и кбжу рассчитаны, и граммы указаны, и продукты бюджетные! Честно, блог Оли - один из самых крутых кулинарных каналов! 🥘 готовые меню с кбжу 🥘куриные бомбочки 🥘наваристый бульон 🥘пп-заготовки 🥘том-ям за 15 минут 🥘сырная лепешка 🥘салат в банке 🥘пп-хачапури 🥘мясные пончики 🥘медовик без раскатки Всего 3 года назад врачи ей говорили, что она больше НЕ СМОЖЕТ ХОДИТЬ своими ногами, но…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30 317
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 762
- Просмотры
- 32 897
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 796
- видео
Доброе утро, друзья! С понедельником и началом новой недели! ☀️ Салат «Адмирал» — простой, лёгкий и очень вкусный! 😋 Ингредиенты: Редька — 1 шт. Картофель — 4 шт. Лук — 1 шт. Морковь (сырая) — 1 шт. Яблоки — 2 шт. Яйца — 4 шт. Соль, перец, майонез — по вкусу Для маринада лука: Лук — 1 шт. (крупный) Соль — 0,5 ч. л. Сахар — 1 ч. л. Уксус — 4 ст. л. Вода — 120 мл Готовится легко, а получается удивительно вкусным и свежим! Отличный вариант как для семейного обеда, так и для праздничного стола. Друзья, всем желаю доброго утра, хорошего настроения и удачного понедельника! Пусть новая неделя принес…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36 057
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 2 209
Доброе утро, друзья 🥰 Друзья, всем огромное спасибо за поздравления с рождением нашей внучки Анечки! ❤️ Столько добрых и тёплых слов вы нам написали, очень приятно! Спасибо, что радуетесь вместе с нами! Желаем и вашим семьям счастья, здоровья и всего самого хорошего! Всем большое спасибо от всей души! ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 39 591
- ER
- 9,9%
- Реакции
- 3 905
- видео
Под вечер выбрались в Краснодар. 😊 Дома, как всегда, дел хватает, вот только к вечеру и освободились. По дороге заехали в магазин, купили музыкальную карусель на кроватку. Едем нянчить внучку, побудем немного и обратно домой. 🥰 Всем, друзья, хорошего вечера! ❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 43 777
- ER
- 8,7%
- Реакции
- 3 811
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.