Полезный Доктор | Здоровье

🧣 Полотенце для шеи — быстрый способ активировать лицо Шея — зона, через которую проходит много сосудов и лимфы, поэтому её стимуляция сразу влияет на внешний вид. • кровь начинает циркулировать активнее, кожа получает больше питания • уменьшается задержка жидкости и снижается отёчность • мышцы шеи приходят в тонус • овал лица выглядит более подтянутым Всего 1–2 минуты таких движений помогают «включить» кровоток и оживить ткани Полезный доктор

▶ Видео

❗️3 раза вы проuгнорировали данное приглашенuе, поэтому видите его в последнuй раз 🎁 В последний раз мы ДАЁМ ВАМ БЕСПЛАТНЫЙ ДОСТУП в платный закрытый канал с 1000+ советами и хитростями, как вылечиться от любых болезней, хворей и недугов бюджетными народными средствами: — Если забить на сосуды – УМРЁТЕ ОТ ТРОМБОВ! Прочистить их может простое копеечное средство из аптеки…(Читать название) — Забитая толстая кишка - причина рака кишечника и варикозных вен. Вывести всю дрянь поможет 1 настойка из…(Читать название) — Цистит проходит за ночь, благодаря ПРОСТОЙ КАПУСТЕ. 2 листа залейте кипятком,…

Правда про вареные яйца Полезный доктор

▶ Видео

Прополис – это наиболее мощный антибиотик на планете Это то, что я рекомендую делать практически всем при фарингите и тонзиллите необходимо полоскать горло настойкой, разбавленной физраствором в пропорции 1:10. Такой же концентрацией нужно готовить раствор для полоскания полости рта при стоматологических заболеваниях. При синуситах и гайморитах: капать и промывать нос настойкой прополиса в пропорции, указанной выше. При отите поместить в ухо смоченный в препарате ватный тампон. Если процедуру проводят ребенку, настойку нужно разбавить теплой кипяченой водой в соотношении 1:1. Ингаляции с…

Точка при аритмии 🫀 Полезный доктор

▶ Видео

Хлебцы лучше хлеба или нет? Многие люди выбирают хлебцы, считая их менее калорийными, чем обычный хлеб, и полагая, что их можно есть без ограничений. Однако это не совсем так. В одном ломтике хлеба около 60 калорий, что соответствует калорийности двух хлебцев. Таким образом, по количеству калорий один кусок хлеба равен двум хлебцам. Поэтому чрезмерное потребление хлебцев также может привести к избыточному потреблению калорий. Лаваш, хотя и состоит только из муки и воды, имеет более высокую калорийность по сравнению с обычным хлебом. Это тоже важно учитывать при выборе продуктов. Вы можете е…

Сохраните график приема пищи 🫶🏻 Полезный доктор

▶ Видео

Чем полезны семена кунжута? Многие воспринимают кунжут только как добавку к выпечке и блюдам, хотя на самом деле это ценный источник полезных веществ. Неочищенные семена особенно богаты кальцием — именно поэтому кунжут часто связывают с поддержкой костей, суставов и ногтей. 📌 Также кунжут: • помогает поддерживать нормальный минеральный баланс • участвует в обменных процессах • положительно влияет на пищеварение • способствует укреплению иммунитета Благодаря высокому содержанию полезных веществ кунжут нередко включают в рацион для поддержки опорно-двигательной системы и общего состояния о…

Полезный массаж для лица Полезный доктор

Видео-тренажер для здоровья глаз Тренировка зрения эффективна лишь в том случае, если выполнять ее систематически. Для улучшения зрения рекомендуется тренировать глаза ежедневно несколько раз в сутки, особенно, если ваша работа связана с компьютером. Полезный доктор