Будь Здоров💊 Домашний доктор
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗакрытый каналВаше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Сотрудничество/Реклама: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLj1uVzkxrmzrbQKeuEAxdVyBAavCjiw83ueuJewjs9VBAjH0w Пригласить друзей: https://max.ru/join/awq2PQmAUPUiZ7UoDXvQXYVPakHehU6CLQc2yLkoG-A Биржа: https://telega.in/m/awq2PQmAUPUiZ7UoDXvQXYVPakHehU6CLQc2yLkoG-A Менеджер: https://maxln.ru/SpiralMiya
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —последний замер старше 48 ч
- За 7 дн
- ≈ оценка−2 355 (−1,0%)база — между замерами, база из истории бота
- За 30 дн
- −10 628 (−4,4%)база из истории бота
К замеру 07.11.2026 · 03:24 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 4,4%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 5,3%по 23 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 7,3%по последним замерам, 218 постов
- ER (реакции)
- 1,3%по 218 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 10 202замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 12 242по 23 постам за 7 дн
- 72 ч
- 13 329по 25 постам за 7 дн
- 7 дн
- 12 557по последним замерам, 44 поста
- 30 дн
- 16 884по последним замерам, 218 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 10.11.2026 · 03:21 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 553 источника за 90 дн
- Постов в день
- 7,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 10.11.2026 · 03:21 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 239 412 |
| 19.10.2026 | — |
| 20.10.2026 | — |
| 21.10.2026 | — |
| 22.10.2026 | — |
| 23.10.2026 | — |
| 24.10.2026 | — |
| 25.10.2026 | — |
| 26.10.2026 | — |
| 27.10.2026 | — |
| 28.10.2026 | — |
| 29.10.2026 | — |
| 30.10.2026 | — |
| 31.10.2026 | — |
| 01.11.2026 | 234 742 |
| 02.11.2026 | — |
| 03.11.2026 | — |
| 04.11.2026 | — |
| 05.11.2026 | 233 316 |
| 06.11.2026 | — |
| 07.11.2026 | 232 882 |
| 08.11.2026 | 232 882 |
| 09.11.2026 | 232 882 |
| 10.11.2026 | 232 882 |
Последние посты
- видео
Эти упражнения — основа здоровья и долгой жизни! ⏳ — Снимают напряжение в области шеи и плеч — Помогают забыть о шейном остеохондрозе — Формируют красивую, ровную осанку — Улучшают кровоток — Повышают уровень энергии — Уменьшают боли в суставах Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 5 238
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 105
- фото
8 полезных свойств активированного угля 🪨 От вздутия и метеоризма При приёме перед едой заметно снижает образование кишечных газов. Снижение холестерина Исследования показывают: при приёме 8 г угля 3 раза в день в течение месяца уровень «плохого» холестерина снижается, а «хорошего» — повышается. Поддержка почек Способствует выведению мочевины и других токсинов из организма. Помощь при пищевых отравлениях Быстро связывает и нейтрализует вредные вещества. Чистая и мягкая кожа В масках вытягивает загрязнения и излишки кожного жира из пор. Красивые и блестящие волосы Очищает волосяные фо…
- Просмотры
- 5 918
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 110
- видео
Зимний чай с витаминами 🍊🍓 Для приготовления вам понадобятся клюква, замороженная малина, ломтики апельсина, грейпфрута и лимона, мёд, чайная ложка чёрного чая, а также ароматные специи — гвоздика и палочка корицы. Этот напиток отлично согревает в холодное время года, поддерживает иммунитет, насыщает организм витамином C и антиоксидантами, помогает бороться с усталостью и придаёт бодрость. Пряности улучшают кровообращение и обмен веществ, а мёд мягко поддерживает горло и общее самочувствие. Идеальный чай для уютных зимних вечеров ☕️✨ Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 7 516
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 132
- видео
Вот, что будет, если пить горячую воду по утрам натощак 💦 Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 7 918
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 147
- видео
Жир на животе будет гореть, если будете делать эти упражнения по 10 минут каждый день 🔥 Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 8 557
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 164
- видео
Натуральная домашняя колбаса, которую можно спокойно давать детям 👶🏻 В составе — только качественные продукты, без консервантов и лишних добавок. Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 9 425
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 175
- фото
8 препаратов, которые всегда нужно иметь под рукой 💊 - Средство от боли и температуры — парацетамол - При расстройстве кишечника — лоперамид - От аллергических реакций — диазолин - Для успокоения — валериана - При сердечных болях — нитроглицерин - Для снижения давления — папазол - В случае отравления — активированный уголь - При спазмах — дротаверин Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 10 419
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 184
- видео
Польза сливочного масла 😁 Сливочное масло — это источник витаминов А, B, C, D, Е и К, а также жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые замедляют процессы старения, благоприятно сказываются на здоровье кожи, ногтей и волос. Врачи рекомендуют есть сливочное масло ежедневно, чтобы поддерживать тонус наших кожных покровов. Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 12 142
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 296
- видео
Эту зарядку делают миллионы❗️ Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 11 530
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 211
- фото
Как моментально улучшить самочувствие 🤷♀️ Попробуйте наши советы, которые мгновенно улучшат ваше самочувствие! Будь здоров. Подписаться
- Просмотры
- 11 319
- ER
- 1,9%
- Реакции
- 210
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 10.11.2026, подписчики замерены 07.11.2026. Как мы считаем.